ビューティー2018.05.20
水着前ダイエット 花恋の場合
海外水着ロケに行ってきた花恋。スラリ美ボデイで撮影するために、事前ダイエットをがんばったよ！ 引き締まったヘルシーボディを手に入れた花恋が実践したダイエットとは！？
筋トレ祭り！！
「3日に1回はジムに行って、筋トレをみっちり1時間＋ランニングマシーン20分！ 家でも、毎日欠かさず筋トレやってたな～。クールダウンのために、全身のストレッチは必須。やり方がわからないコは、ラジオ体操をやるのもアリかも！（笑）」
「両ひじから手までと両つま先だけで、カラダを持ち上げるっ！ 頭から足先までが一直線になるようにね」
『ランブルローラー』 でカラダほぐし
「体をのっけてコロコロするだけでマッサージ効果！ ジムのあと、毎回マッサージ行くのもったいないし、コレで十分だったよ〜♪」
二の腕細見えポーズ
最後の手段はポージングで細見え！ 「ぷよぷよの二の腕はカラダに沿わせないほうが、キュッと引き締まって細く見える！」
撮影／ｔＡｉｋｉ スタイリスト／前田涼子 ヘア＆メイク／牧田健史 モデル／大友花恋（ＳＴモデル） 構成／赤嶺美香 （Seventeen6月号）
