ビューティー読者がリアルにやってる！寝る前仕込み＆朝ちょっぱやの神ヘアスタイリングテク
テク①ヘアバンドにグルグルして寝るだけで完成♡ ちょー簡単巻き髪
後ろはこうなってるよー
夜、髪の毛を乾かしたら、髪の上からカチューシャみたいにヘアバンドを装着！ ヘアバンドより下の毛束をいくつかに分けたら、ひと束ずつとってヘアバンドに何回もぐるぐる巻きつける！ 最後は毛先をヘアバンドの中にIN。このまま寝ると、翌朝きれいな巻き髪になるよ！ 「毎日アイロンで巻いてたら髪がいたんじゃったけど、この巻き方なら痛まない。ホントおすすめ」（MOMONE・高３）
テク②寝癖がつかない！ ゆるツインテでおやすみ～♪
絶対寝癖をつけたくない！ってコは、こんなテクがおすすめ。よる寝る前、髪を乾かしたらツインテールに。あとがつきにくいシュシュなどで髪を結んだら、おやすみなさい♪ これだけでハネたりしにくくなる!! 「あんまり寝癖がつかなくて、朝がラク！」（愛菜・高１）
パジャマ（パンツつき）￥1650／aimerfeel
テク③朝の寝癖直しはホットターバンで時短！
時間ないのに寝癖が･･････。そんな日はこれを試してみて。タオル地のターバンをお湯で濡らすか、水で濡らして電子レンジでチン。ホットタオルを作る要領でホットターバンを作るよ。メイクしたり歯磨きしている間、それを髪に巻いておけばいつの間にか寝癖が直ってる!! 「髪を水に濡らしてドライヤーするのが定番だけど、こっちのほうが時短」（ゆめ・高１）
テク④流行りの前髪くるん♪はカーラーで！
自然にくるんとした前髪ってかわいいよね。アイロンで巻くより、カーラーで作ったほうが簡単＆おしゃ見えするって知ってた？ 朝起きたら￥１００均などで売ってるクリップ付きのカーラーを前髪にセット。身支度をしている間に自然なくるりん前髪になるよ。「ドライヤーで巻くよりナチュラルな仕上がりになっていい！ 痛まないしおすすめ」（来夢・高１）
テク⑤ニベアの青缶でトレンドのウエットヘアが実現☆
JKの所持率高めなニベアの青缶。実はヘアスタイリングにも使えるんです！ 保湿成分が入っているから、髪をウエットに仕上げたいときにおすすめ。手で取って、毛先中心になじませていって。大量につけるとベッタリしちゃうので量に注意!! 「ウェットヘアだとおしゃれに見えるし、トリートメントつけたみたいにつやつやになる！」（うい・高２）
Tシャツ￥1998／SPINNS
TRYしてみて☆
撮影／三山エリ スタイリスト／東久美子 ヘアメイク／田中陽子（lila） モデル／横田真悠（STモデル）
