モーニングルーティンを教えて！【なにわ男子 大橋和也くん 朝のQ&A】

「おはよ。作っといたよ」
いっしょに暮らす彼女が朝はやく家を出るときに、朝食を作るって妄想♡　俺は彼女よりも30分前に起きて朝食を作ってあげたい。俺は料理が得意やし完ぺきな朝食を作ってしまえる。……でもほんまは失敗したい〜！　半熟の目玉焼きにしようとしたのに失敗してスクランブルエッグになったとか。そういう彼氏のほうが絶対にかわいい！

俺、朝はいろいろやってんねんで。まずコップ1杯の水を飲んでノドをうるおしてから、15分近くストレッチ。そのあとブルブルって震える球体型の筋膜リリースをおなかを中心に体全体に15分ぐらい転がすねん。そうすることで腸内環境がよくなるんよ。そのあとお風呂に入って髪、顔、体って全部洗ってるから、準備に1時間30分は必要（笑）。前は2時間くらいかかってたけど、今は慣れて30分短縮できるようになった！

始めたいことやと、資格をとるための勉強。ごはんにまつわる系の管理栄養士とかいいなと思ってるんよね。あとは星とか惑星についての勉強も楽しそう。だって宇宙にはまだ9割近くの解明されてない不思議があるらしいから。とにかく今は“勉強したい！”って気持ち！

雑誌の撮影やったり、“今日はちょっと気合い入れるぞ！”っていうときは、いつもの朝のルーティンに加えて、美顔器も投入！　最近、むくみが気になるようになってきて……。でも美顔器をするとスッキリ！　朝のお風呂からあがったあと、リフトアップ用の化粧水をつけてから美顔器を当てんねん♪

大橋くんの朝の過ごし方、どうだった？　他のメンバーについてもチェックしてね！