ダイエット2019.12.10
巻くだけ・はくだけ・つけるだけ！ 美脚グッズでラクチン脚やせ♪
ダイエットや筋トレはいつも三日坊主。もっとラクしてサクッと脚やせしたーい！ なんてコにぴったりな美脚グッズを発見♪ 巻くだけ・はくだけ・つけるだけで、ほっそり脚が手に入る！ みんなを代表して汐梨がお試し♪
【巻くだけ】テーピングテープ 38mm
巻いた状態で生活することで、下半身がきたえられて、脚の引き締め効果が期待できるんだって！ 【巻き方】土踏まずの少しつま先側に巻いていくよ。このとき、足の甲側はゆるめに、裏側はきつめに巻いてね。
太さは、38㎜か50㎜が◎。￥100／Seria
即効性では、そこまで効果は分からなかった…。でも浮き指など、足のトラブルがあるコほど効果は出そう！
【はくだけ】赤石 美脚筋MAKER
通常のダイエットスリッパのように小さいうえに、底が丸いため、立ってバランスをとるだけでもトレーニングに。内側に重心をかけて立てば、O脚補正にも。
底が丸くなってるのがカギ。￥1800／渋谷ロフト
はいて立つだけで全身の筋肉を使ってバランスをとろうとするから、脚だけじゃなく全身に効きそう！
【つけるだけ】TBC レッグフィットクリーム
マッサージしながら脚になじませる美脚クリーム。肌色を明るくする効果も。
エステ発のマッサージクリーム。￥2980／渋谷ロフト
左脚だけやってみた！ 汐梨流の、下から上に親指やグーの第二関節で圧をかけながら流すマッサージを１分。その結果、全体に細く、肌色もワントーンアップ！ 「すごすぎる！ 絶対買いたい」
タンク￥1599・ショーパン￥1998／SPINNS
自分に合ったグッズを選んで試してみて。継続は力なり。やり方がラクチンな分、続けることがカギだよ！
撮影／吉川綾子 スタイリスト／北川沙耶香 ヘア＆メイク／田中陽子（Lila） モデル／秋田汐梨（STモデル） 構成／上野涼子
