あすみん「私の心をゆさぶった本のこと、聞いて！」

統計データによると、8月下旬は10代の自殺が一番多い時期といわれてるとか。その理由は「夏休みが終わって、また学校に行くくらいなら……」と思ってしまうコがいるから。NHK Eテレで行われてる『#8月31日の夜に。』キャンペーンサイトに寄せられた、現役10代たちの勉強や友達についてのモヤモヤや、日々感じてるつらい思いがここに。同じようにモヤモヤをかかえて過ごした「10代だった」人たちからのメッセージも一緒に収録されてるよ！　今は11月だけど、同じような悩みをもっているコは手にとってみてね。しんどさは簡単には消えないけど、同じ悩みを持つ誰かの言葉がきっかけになって、壁がくずれることはあるかもしれないよ。

NHK「ハートネットTV」（編）、note（協力）　￥1200／毎日新聞出版

「私も「学校に行きたくない」「逃げ出したい」と思ったことがあります。この本を読んで、同じように感じている人がたくさんいることに驚きました。では、そんな時どうすればいいのでしょうか？ ガマンしないで吐き出してください。「私はつらい」と「死のう」と思う前に、ほんの少し勇気を出して行動してみませんか？ そしてこの本を読んで感じて欲しい。自分一人じゃないと、明けない夜は無いと。本のなかで、自分なりの解決方法を見つけるヒントにきっと出会えると 思います」（愛純）

友達のこと、部活、受験、親のこと…。何か気になることがあるなら、読んでみるとちょっと心が軽くなるかもね。

構成／古川はる香