【姉㋲のお悩み相談部屋】うちらに話してみ！仲良し“りりみず”コンビが答えるよ！　

「みんなの相談に乗るの楽しいから今回もがんばる！」（梨々花）　
「お悩みをかかえているコの気持ちになりきって、全力で回答するよ！」（みずき）

1日家で勉強していると、ご飯をしっかり食べているのにおなかがすいてお菓子を食べすぎてしまいます。我慢したら集中力が続かない……。そんなときの対処法や間食におすすめのものがあれば教えてください！ （ゆん・高1）　

梨々花「我慢するとストレスになるし、食べたいときには 食べちゃえばいいと思う！　腹もち悪いお菓子とかをちまちま食べるより、 おにぎりとかガッツリ食べちゃえー！」
みずき「私もお菓子は食べない！　カップラーメン食べたいなと思ったら結局食べないと満足できないから食べちゃうことにしてる。」
梨々花「次の日調整したり運動すればオールOK！」
みずき「体型気にしてるなら、味噌汁とか飲んだりするといいかも！」
梨々花「ゆで卵とかもいいよね！　しっかりご飯を食べてもおなかすいちゃうなら、1回で食べずに何回かに分けてご飯を食べるとかもおすすめです！」

違うクラスで、まったく接点のない男のコが気になる。どうやって仲良くなればいいかな？ （みな・高3）

梨々花　みずき「え～なにそれかわいい！　いいな～！　楽しそう！ 」
梨々花「TikTokで高校生カップルの馴れ初め動画が流れてくることがあるんだけど、 『○○くんですか？　隣のクラスの△△です』とか、今はインスタのDMで会話を始めるコが多そう！　私だったら話しかけにいくけど！」
みずき「私はね～、その男のコと同じクラスの友達とかがいたら『○○くん、なに委員会入るのかな？』って調査して、合わせにいく（笑）。 あたかもたまたま一緒の委員会になった感じで『よろしくね～』って言う！」
梨々花「自分から接点を作りにいくのね！（笑）　自然かも！」
みずき「運動会の種目を一緒にするとかね。とにかく合わせにいくことが大事（ドヤ顔）。」
梨々花「よく思いついたね、すごいわ！」
みずき「もし私がみなちゃんだったらって、本気でなりきって考えてるからね！（笑）。」
梨々花「うちら全然違う視点だから、みずきちのアドバイス聞くの楽しい。」

部活引退前に進学先が決まる予定なのとみんなは受験勉強が始まるので、引退したらなにか新しいことに挑戦したいなと思っています！　学校がバイト禁止なので、それ以外で1人でできることってなにかあるかな？ （心温・高3）

みずき「普通自動車の免許を取るのはどう？ 18歳になれば取れるから！」
梨々花「あとはジムに通ったり、 容姿を磨いて自分磨きするとか。」
みずき「めっちゃいいね！ なんか始めたいこととかある？」
梨々花「海外に行ったときに役立つのはもちろん、お仕事につなげられそうだから英会話教室に通いたい。あとは体動かしたいのと、姿勢とかも直せるピラティスやりたいの！」
みずき「いいね！　私はキックボクシングやってるんだけど、 ストレス発散にもなるからおすすめです♡」

姉㋲の回答、どうだった？ 真剣に答えてくれたよ。参考になるといいな。