ダイエット2021.05.06
シャープなあごに！ Let's 指曲げマッサージ♪
マスクで油断＆長期にわたるおうち時間のせいで、JKの大顔化が進行してるってウワサ！ 簡単にできる指曲げマッサージで、たるんだあごを引き締めなくちゃ！
指曲げマッサージで引き締めるのはココ！
フェイスラインにアプローチして、シャープなあごに！
スタンバイ！
人さし指を曲げて、第一〜第二関節の平らな部分をあごの骨の内側にセット。ここから骨に沿って少しずつ移動していくよー★
口の開閉も連動して、やってみよう！
人さし指をあてたまま、その指に顔の重さをのせるようにしながら「あ」「ぐ」と口を動かしていくよ。「あ→ぐ」を１セットとして、８セットくり返してね。指の位置を少しずつ右写真の赤点の位置へ外側にずらしながら、同じようにくり返し、反対側も同様に。
タンクトップ￥3630・ブラトップ￥3630／ニューバランス ジャパン
思いついたら即実行！ やってみてね。
取材協力／村木宏衣（美容サロン「Amazing♡Beauty」代表） 撮影／浜村菜月（LOVABLE） スタイリスト／金山礼子 ヘア＆メイク／田中陽子（Lila） モデル／宮野陽名（STモデル） 構成／上野涼子
