日焼け、ニキビ、テカり…JKあるあるな肌悩みを解決！【学校美容Q&A】

A 
もし熱を持っていたらまずは冷やして！　日焼けで乾燥するからいつもより重点的に保湿をしておこう。保湿力の高いシートマスクを使うのも♡　

美白タイプは刺激になる場合もあるので、保湿タイプがおすすめ。

A 
①お風呂上がりにホットタオルで毛穴を開かせてからスキンケアすると浸透力アップ！　
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②乳液をいつもより多めに使う　
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③乾燥する部分には乳液を重ねづけする
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④最後にオイルをプラスしてさらに保湿　

万能に使えるオイルはひとつ持っておくと便利だよ！

A 
皮脂バランスを 整えてくれる収れんタイプの化粧水を使おう！ 肌をキュッとクールに引きしめて、ベタつきにくい肌に。

A 
ほうっておかずにニキビ対策アイテムを使ってね。早めに皮膚科に行くのもおすすめ。
（右）ニキビの上に貼るタイプのパッチ。保湿成分のマデカッソシドやツボクサエキス配合で、気になる肌ダメージを集中的にケア。
（中）ニキビや毛穴の凹凸をカバーするスキンケアパウダー。
（左）マスクの刺激が気になるコは、刺激から守ってくれる極薄パッチがおすすめ。

A 
✅ほおづえ禁止　
✅顔をさわらない　
✅家では前髪がおでこにかからないようにとめる　
✅帰宅後、メイクをすぐ落とす　
✅まくらカバーをこまめに替える

A 
実は寝るときの姿勢が関係しているかも！　うつぶせ寝を避けて、あおむけか横向きで寝ると翌朝のむくみ具合が軽減♡　塩分のとりすぎでもむくむので、夜塩気の強い食べ物を避けるのも◎。