ライフスタイル
2023.02.17

ランニング・フォームローラー・おさんぽ♪ 運動好きなST㋲はこの3人!

STモ達に、今気になることを聞いたら、運動系と答えのがこの3人! どんなことしてるの? 自撮り写真でお届けするよー。

月島琉衣はランニングが大好き!

「小さい頃から走ることが大好きで、学校の持久走では毎回1位! 体を動かすと気分がスッキリするしご機嫌でいられるよ」(琉衣)

「ランニング中はアームバンドがマスト。スマホを入れられて便利」(琉衣)

森﨑美月はフォームローラーでゴリゴリ!!

「むくみ対策として買ったら、動画を見ながらでもゴリゴリできる手軽さにハマっちゃった」(美月)

「太ももを内側中心にゴリゴリすると、目に見えるレベルですっきり」(美月)

市ノ瀬アオが最近ハマってるのはおさんぽ

「散歩はかっこも大事。お気に入りのスエットで『今日はいっぱい歩く!』と気合いを入れたところ。歩数計のアプリを入れて毎日1万歩目指して歩いてるよ」(アオ)

「いっぱい歩いて東京タワーに到着。達成感ハンパない! めっちゃきれいで感動」(アオ)

ST㋲たちの“きれい”は日々の運動で作られてた! みんなも参考にトライしてみよー。

「散歩はかっこも大事。お気に入りのスエットで『今日はいっぱい歩く!』と気合いを入れたところ。歩数計のアプリを入れて毎日1万歩目指して歩いてるよ」(アオ)

構成/鈴木絵都子

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