ビューティー
2021.09.27

毛穴ケアの最重要ポイントは「排出をうながす」ことだった!

毛穴の黒ずみが目立つと恥ずかしい…。すでに毛穴にある角栓や、角栓になる前の皮脂や古い角質を、スムーズに排出するケアをしなくちゃね。“排出”+“与える”ケアでばっちり美肌に♡

【落とすケア】しっかりクレンジング&洗顔して毛穴に汚れをため込まない!

洗い方を工夫したり、アイテムを厳選して、肌に刺激を与えずに、しっかり汚れを落とすのが大事!

正しいクレンジング法を覚えて油性の汚れを残さない!

1 クレンジングはクリームやジェル、バームタイプがおすすめ。ウォータータイプは毛穴に負担がかかりやすいよ。

2 ムラなく広げて、指の腹を使って、クレンジング料を肌の上でやさしく動かす。40秒〜1分程度で。

3 ぬるま湯ですすぐ。肌をこすらずにやさしく落として。洗顔もするので多少残っていても問題なし。

ビタミンA、B群、C、E、H、Pがバランスよく配合。薬用Cクリアクレンジングジェル 150 g¥3850/ドクターケイ

なめらかなクリームが汚れを包み込む。フリープラス マイルドクリームクレンザーa 125g¥2200/カネボウ化粧品

洗顔の仕方を復習しよう!

1 洗顔料は、製品に表示されている適量をとり、ぬるま湯を加えながら、両手いっぱいに泡立てて。

2 泡をTゾーン→ほおにのせる。手のひらで泡をプッシュして顔全体にやさしくなじませて。

3 ぬるま湯を手にすくって顔にかけ、こすらずすすぐ。タオルはそっと押さえて水気をとる程度で。

角栓をやさしく溶かして落とす。フリープラス フラットクリアソープa 100㎖¥1980/カネボウ化粧品

美肌成分配合の泡♪ なめらか本舗 薬用泡洗顔 200㎖¥880/常盤薬品工業

【つまり防止ケア】すでにできている角栓を小さく!

角質ケア効果のある美容液は、すでに育った角栓を小さくして、除去しやすくしてくれる効果が。古い角質もオフしてつまり防止にもなるよ。

ビタミン配合&毛穴引き締め効果あり。コントロールエッセンス 20㎖¥8250/ドクターケイ

毛穴づまり&角栓をクリアに! ラボラボ スーパー毛穴ピールセラム530㎖¥30 80/ドクターシーラボ

【与えるケア】毛穴の汚れを排出しやすい健康な肌をキープ!

化粧水や美容液、乳液などで、新陳代謝が活発で柔軟な肌を保とう。毛穴の中の古い角質が排泄されやすくなったり、過剰な皮脂の分泌が落ち着いたりするよ。

化粧水

化粧水はケチっちゃダメ! 500円硬貨大の量を2〜3回、顔全体にたっぷりとやさしくなじませて。

ビタミンCのほか、全14種類の美容液成分入り! 素肌しずく ぷるっとしずく化粧水C 200㎖¥980/アサヒグループ食品

ビタミンC成分配合で美白ケアが同時にできるよ♪ ちふれ 美白化粧水 W 180㎖¥1210/ちふれ化粧品

美容液

製品に表示のある量を手にとり、毛穴に入れ込むように顔全体になじませて。小鼻のわきも忘れずに。

毛穴に潤いを与える。メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液 20㎖[医薬部外品]¥1210(編集部調べ)/ロート製薬

ニキビも予防できる。薬用 アクネVCクリームジェルⅠ 50g[医薬部外品]¥4950/エトヴォス

乳液orクリーム

肌の状態に合わせてフタを。製品に表示のある適量をTゾーンには少なめ、Uゾーンには多めに。

潤いと美白にこだわりたいならコレ☆ 肌ラボ 白潤薬用美白クリーム 50g[医薬部外品]¥1408(編集部調べ)/ロート製薬

透明感の高い肌をキープできる! 雪肌粋 美白乳液 60㎖[医薬部外品]¥1078/コーセー

毛穴の目立たないつるぴか美肌をめざそ!

監修/亀山孝一郎(青山ヒフ科クリニック院長) 撮影/伊東祐輔 スタイリスト/北川沙耶香 ヘア&メイク/仁平結紀 モデル/ブリッジマン遊七(STモデル) 構成/宮平なつき

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