ダイエット2020.04.01
こんなお人形スタイルになれるかも⁉ りりかの脚マッサージ♪
ST㋲になったころから梨々花を知っているスタイリストK氏が、「太ったところを見たことがない！ 何を着せても似合ってしまう！」と証言する梨々花のお人形みたいなスタイル。その秘密は脚のリンパマッサージにあるらしい。マッサージの仕方を梨々花が伝授するよー！
梨々花の全身サイズを大公開！
スタイル抜群な梨々花だけど、ふだん気をつけてることってある？ 「中学時代はむくみやすかったけど、最近安定してきた気がする！ 気をつけてることはあんまりないけど、もともとお菓子はそんなに食べないほうかも？ あと、駅ではなるべく階段を使うようにしてます！」。
なるほど～。むくみが安定してきたのは、脚のリンパマッサージのおかげかも⁉ 「お風呂あがりにボディクリームをつけてやってるマッサージ。2〜4は『痛っ』ってくらい強くやると気持ちいい（笑）」。さっそくやり方教えて～♪
りりか流♡脚のリンパマッサージ
1 パーにした手で下から上へ流す。
2 手をグーにして下から上へ。
3 ふくらはぎの表面もグーで下から上へ。
4 そのまま太ももまで流していく。
タンク（カーデつき）￥2800／神戸レタス パンツ￥3700／Isn't She? イヤリング￥1100／お世話や ベルト￥599／WEGO パンプス￥7300／R&E
勉強になりますっ！ 運動不足で脚がむくみがちな休校中は、脚のリンパマッサージやっといたほうがよさそうかも。
撮影／三山エリ スタイリスト／北川沙耶香 ヘア＆メイク／中軍裕美子 モデル／田鍋梨々花（STモデル） 構成／上村祐子
