「時間をムダにしたくない!」【ど根性JK、こっちゃんに密着24時 午後〜夜編】
モデルや女優のお仕事と高校生活を両立してるこっちゃん。その1日を追ってみたらストイックすぎる生活が明らかに! 部活、夕食作り、自宅学習まで完全密着♡
PM 2:30 眠たいときは手を動かして耐える!
「午後の授業、手を動かしているほうが眠気に勝ちやすい。もちろんそれでも眠気に勝てなくて、ウトウトしちゃうときも……ある(笑)。しかも今の席が窓際だから天気がいい日はヤバい!」
PM 4:00 部活中は選手のケアに徹する
「高1から女子バスケ部のマネージャーをしてるよ。タイムをはかったり、テーピングを巻いたりのほかに、体調が悪そうなのにムリしていないか、選手の様子をみることも大事にしてる」
PM 7:10 駅から走って帰宅
「走って帰る理由は、早く帰りたいから(笑)。もともと走るのが大好きだから、ランニング感覚! 教科書でパンパンのカバンはめっちゃ重たいから5〜7分走るだけで、いい運動になるんだ」
PM 7:30 帰宅したら夕食を自作
「お母さんが忙しいときは、自分で作ることも。おかずも作るけど、ボウルいっぱいのサラダがメイン。サニーレタス、ベビーリーフ、水菜、トマトに、あとは大好きなお豆腐! 青じそドレッシングをかけるときもあるけど、ドレッシングなしでも◎」
PM 8:35 夕食は最低でも30回以上噛む
「よく噛むことで少量でもかなり満腹感が得られる。夜は炭水化物をとらないことがほとんど。夕食後は腸内環境を整えるために、バナナを入れた脂質0のヨーグルトをデザートがわりに」
PM 9:00 お風呂は湯ぶねに30分&お風呂上がりにマッサージ
「とにかく脚がむくみがちだから、湯ぶねにつかるのはマスト。むくみを次の日に持ち越しにくくなってきた! これは愛用中のスキンケア。左から洗顔、化粧水、パック、クリーム。パックをしている約5分間、むくみ対策で壁に沿って足をあげてる! お風呂のあとは足のマッサージをするよ」
PM 10:00 タイムラプスを回しながら勉強
「インスタで、タイムラプスで撮った動画をみたときに“これ勉強中にいいかも”と思ったんだよね。タイムラプスを回しておくことで、スマホが使えない状態になるから。動画はすぐ消す(笑)」
PM 11:00 癒しのアニメタイム&明日の予定をチェック
「テスト期間じゃない日は、20分間のこのごほうびタイムが欠かせない♡ アニメ以外にも小説を読むこともあるし、何もせずにただただぼーっとしてることも(笑)。気持ちがリフレッシュ! アニメタイムのあとは明日の準備。朝、ゆっくり準備している時間はないから、前の日に予定を確認しておくのは必須! 授業の内容を確認して、カバンを詰め替えるところまで夜のうちにやっておくよ!」
AM 0:00 明日に備えてブーちゃんと就寝
「ブーちゃんは物心ついたときからずっといっしょに寝ているブタのぬいぐるみ。綿を自分で詰め替えたりもしたよ(笑)。勉強、部活、お仕事の両立が正直大変だけど、やった分だけ成績があがることが私のいちばんのモチベ! 大学進学目指して、残りの高校生活もがんばります!」