GW明けでボケっとしてるコ必見！ 基礎コミュ筋トレ
GWが明けてなんだかダルーと思ってるコ、それじゃ新クラスの友達とうまくコミュできないのでは⁉ コミュ力バツグンな最強コーチたちが、ウォーミングアップをお手伝い♪
【基礎コミュ筋トレ①】 はっきりした声を出そう！
「ふだんから口を大きく開けて話すことを意識してるよ。そうすると声も自然と大きくなるし、表情も豊かに☆」（サクラ） 「勇気をふり絞ってボケ＆ツッコミをしても、聞こえなかったら意味がないです!!」（まひる）
★滑舌トレーニング byガンバレルーヤ
「『ぶんぶんぶん』の歌詞の間に＂る＂を入れて歌うと、滑舌がよくなるよ」（まひる）
【基礎コミュ筋トレ②】笑顔、笑顔、とにかく笑顔！
「爆笑するときは目を細めて笑うのが正解！ でもふつうのほほえみは、目ヂカラがないと＂自分に興味ないのかな＂って思われちゃう気がする」（琴楓） 「マスクだからって油断してると、笑顔力が下がっちゃうよ！」（莉子）
★口角アゲトレーニング by莉子
「マスクの下で、ただこっそり口角を上げるだけの簡単トレーニング♪ 毎日続ければ、クセになるよ！ ＂通学中は口角を上げ続ける＂とかルールにして継続するのがオススメ」
カーデ￥6820・シャツ￥4180／CONOMi ネクタイ￥2090（KANKO Harajuku Select）／カンコーショップ原宿 リュック￥14685（MICHEL KLEIN Scolaire）／カンコー学生服
★かわいい笑顔の作り方 by琴楓
① 真顔で目を見開く 「まずは、できるだけ目を大きく開いてね。口元は、口角を上げない自然な状態に」
② 口角と目尻を少し近づける 「このとき、近づけすぎないように注意！ 自然な笑顔が作れるまで練習してみてね♪」
【基礎コミュ筋トレ③】 清潔感のある見た目が大切！
「パッと見の印象に大きくかかわるのが髪の毛。私は毎月、欠かさずサロンでトリートメントをしてるよ！」（莉子）「第一印象はまず見た目から入るので、爪や肌のケアのほか、お洋服の毛玉取りもこまめに行うべし」（サクラ）
コミュ強コーチたちの教えをよーく守って、今からコミュ筋トレ開始！
PROFILE＆INFORMATION ガンバレルーヤ●よしこ（左）＆まひる（右）によるコンビ。吉本興業の養成所の同期で、'12年に結成。『世界の果てまでイッテQ！』や『アメトーーク！』などの人気番組にひっぱりだこ！
撮影／角守裕二 スタイリスト／小笠原弘子 ヘア＆メイク／中軍裕美子 モデル／永瀬莉子、雑賀サクラ、瀬戸琴楓、藤村木音（STモデル） ガンバレルーヤ 構成／中西彩乃
