コロナに打ち勝て！ こさかな＆ST読者のストレス解消法！
友達や好きな人にも会えず、遊びにもいけず、部活もできず、ほんとにストレスがたまってるよね……。ＳＴ㋲や読者のみんなは今、そんなストレスをどうやって解消してるのかたくさん聞いてきました！ 今回教えてくれたＳＴ㋲は小坂菜緒ちゃん！ みんなも参考にしてみてね。アプリ限定記事です！
こさかなは…①とにかくゲームに熱中‼
「たまに、時間を忘れてやりたいだけゲームをすることで、スッキリします！！ でも、やり過ぎには注意…！」
こさかな②ジクソーパズルで達成感！
「学校もなかったりして、あまり”集中力”を使う機会が少ないので、パズルをして脳を刺激すると、集中力も上がるし達成感がでてストレス解消できます！」
こさかな③お菓子作りが楽しい♡
「手作りだと、暖かみがあってよりおいしく感じます♪ 普段あまりお菓子作りをする時間など取ることが出来ないコも、女子力upと作る楽しさが両方かなうのでオススメ。作ったものを食べる幸せを感じると思います！！」
☆ＳＴ読者のストレス解消法はコレ！☆
ひたすら泣く！（りの・高１）
「嫌なこと全部思い出して泣いて、泣き終わったら何も考えないようにする！ そうするとけっこうスッキリ！」
YouTubeに載ってる筋トレ動画をする！（慧）
「毎日違う内容の、”初めて見る動画”なのがポイントです！ 毎日同じやつだと、その筋トレ動画の辛さを知ってるからやりたく無くなっちゃいます」
ぬるめのお湯に1時間つかる！（Laaa・高3）
「疲れたなあとかイライラするなあと思った時は39°くらいのお湯に１時間くらいつかります！ 最初はただただぼーっとしてそこからiPhoneで動画やドラマ、映画を観るとお風呂を出てからのスッキリ感がすごいです！！！☺︎ お風呂上がりにはストレッチをすると心も体も休まってスッキリ！ ぬるめのお湯だと長時間浸かれて体の疲れもとれやすいのでオススメです！◎」
お笑いを見て思いっきり笑う！（はるねこ・高2）
「最近は友達に面白いよって進められたテレビ千鳥って言う番組をみて笑いました（笑）！」
名作映画を観る（鈴愛・中３）
「『バック・トゥ・ザ・フューチャー』『ミッション・インポッシブル』etc.自粛期間中は、今まで観たことの無い映画を観るチャンス！」
みんなのストレス解消法、参考になりましたか？ ぜひ試してみてねー♪ 明日もＳＴ㋲＆読者のストレス解消法をお届けするよ！
