定期テストや受験勉強で忙しいみんな！ 勉強も遊びも充実させてメリハリのある生活を送りたくない？ そこで今回は、JKがリアルにやってる勉強の合間のリフレッシュ法を提案するよ☆

テストプリでモチベーションアップ⤴︎

勉強の合間にできるJK流リフレッシュ法④の画像_1

「テスト期間前に塾が同じコとプリを撮りに行ったよ！ 勉強の良い息抜きになるし、なかなかやる気の出ないテスト期間も盛れてる自分達を見ると頑張れる！」(@re.iii_1211)

身近なアイテムのメガネと教科書で真面目風に（笑）。プリだから時間をそんなにかけずに息抜きできるのが良いところ！
 

映画を見て気分転換♪

勉強の合間にできるJK流リフレッシュ法④の画像_2

「期末テスト後の休みに映画館に行ったの♡ ストレスが溜まりがちなテスト勉強も映画を見ることでリフレッシュできちゃう！」(@honoka_o8i8)

平日の放課後は空いてるのもJKの特権☆ テスト終了後のご褒美として映画を見るのもやる気が出るきっかけになるかも！

懐かしい写真を落書き&思い出話でストレス発散！

勉強の合間にできるJK流リフレッシュ法④の画像_3

「テスト勉強の息抜きとしてカラオケに行って、写真落書きをしてみたよ。友達と懐かしい写真を見返しながら話も盛り上がること間違いなし！」(@3__mle)

落書きした写真を持って自撮るときにも映える！ しかもカラオケは話せるし歌えるし一石二鳥！ 結局友達とのおしゃべりが1番のガス抜きだよね♡

朝マックで元気100倍！

勉強の合間にできるJK流リフレッシュ法④の画像_4

「部活で重要なテストがあったから朝マックでエネルギーチャージをしたよ！ 誰もいない教室で楽しく食べる朝マックは特別感があっておすすめ！」(@cocoamilk_l0v3)

良い朝活すぎるー！ 朝から血糖値もテンションも上がってテストも頑張れちゃうね！

今回紹介したリフレッシュ法を実践して大変な勉強も乗り切ろう☆彡 ぜひ参考にしてみてね！

構成／小笠原花菜　※アカウント名は10月16日現在のものです