食べ物がたくさん出てくる本って「映え」感あって、見てるだけでも楽しいよね。それプラス、知らなかった情報とか、じーんとするストーリーが読めたら、かなりイイ！　お腹も心にも影響大な「食べ物」がテーマの読み物集めてみたよ。

ここでしか食べれない！「地元アイス」にうっとり

読めば心は満腹＆お腹はペコペコ!?【おいの画像_1
全国各地には、そこでしか食べられないアイスがあるって知ってた？　著者の甲斐さんが旅先で出会った味や、子どもの頃から食べてる懐かしの味など「地元アイス」約155軒を紹介。アイスって見た目からしてかわいいものが多いけど、レトロな雰囲気のパッケージとかも映えるんだよね。「あ、これおばあちゃん家で食べたことある！」なんて思い出のアイスと再会できるかも。
『アイスの旅』甲斐みのり　￥1600／グラフィック社

「鬼」と呼ばれるパンクロッカーが作る愛情弁当！

読めば心は満腹＆お腹はペコペコ!?【おいの画像_2
邦楽ロック好きなコなら知ってるBRAHMAN、OAUのボーカル・TOSHI-LOWさん。そのコワモテなルックスから「鬼」なんて呼ばれてるけど、実は超子ども思いなパパで、お弁当だって作っちゃう！　そんなTOSHI-LOWさんが息子のために作ってきたお弁当記録が一冊に。ガチで作ったキャラ弁もあれば、『吉野家』の牛丼をそのまま詰め替えた日も。でもどの弁当にもTOSHI-LOWさんのあふれる愛が詰まってるのが伝わる!!　毎日作ってもらうお弁当への思いが変わりそう。
『鬼弁～強面パンクロッカーの弁当奮闘記～』TOSHI-LOW（BRAHMAN／OAU）　￥1389／ぴあ　

料理初心者でも簡単＆おいしいスパイスカレーが完成

読めば心は満腹＆お腹はペコペコ!?【おいの画像_3
カレー好きの人に最近話題のスパイスカレー。お店で売ってるカレールーを使わず、自分でスパイスを調合して作るカレーなんだけど、正直ムズかしそうだよね……。でもでも、スーパーでも買える3つのスパイスを用意するだけで、特別な調理器具なんかなくてもできるんだって！　現役東大院生のスパイス研究家である印度カリー子さんに習いながら、料理初心者のイラストレーター・こいしゆうかさんがスパイスカレーに挑戦!!　読めば絶対作りたくなる！
『私でもスパイスカレー作れました！』印度カリー子（先生）、こいしゆうか（マンガ）　￥1200／サンクチュアリ出版
構成／古川はる香