こんにちは！秋本レイラニです。
秋が好きだ！名前にも秋入ってるし。
秋はねーいいですよねー
秋ってだけでなんでも理由こじつけてできる気がして！
読書スポーツ食欲読書…これらは定番ですが、
私はほにゃらら秋として、、
ベッドに横になるの秋を推していきたいです！

季節の変わり目なんかほんとに、体調悪いじゃん？フラフラして立ってるだけで限界の時とかありません？
そういう時は無理せず水を飲んで横になります。（時と場合にもよりますが…）

でも横になったらなったでしんどい時もあるよね。八方塞がりじゃない！！！
そんな時はベッドの上でできる体操をします。足を抱えてゆらゆらしてみたり、足を上に持ってって足首ぐるぐるしたり。
グータラしてるようで動いてんじゃい！こっちは！

おわり