紫外線は目に見えないし、雨の日や窓ガラスの内側にいたって降り注いでる。今年はマスクしてるし、と安心しないでちゃんと日焼けどめをぬったり、日中もできる対策をするのがおすすめ。トータルビューティアドバイザーの水井さん直伝の日焼けどめ以外のUV対策をやってみて。

日傘をさすべし

紫外線にはご用心。日中できるUV対策はこの画像_1
帽子より、顔全体がしっかりすっぽり入る日傘はおすすめ。「通学ではさしづらいコもいるかもしれないけど、JKのうちから日傘でガードしてたら、将来美肌をキープできるわよー」
シャツ￥3800・ベスト￥5200・スカート￥9800・ネクタイ￥1900・バッグ￥5800（すべてarCONOMi）／CONOMi　ソックス（3足で）￥1000／チュチュアンナ　日傘／スタイリスト私物　ローファー／編集部私物

＊こんなグッズもあるよ＊

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マスクが欠かせない今年。選ぶならこんな紫外線をカットしてくれるマスクもあるよ！
ビースタイル　UVカットマスク　プリーツタイプ　３枚入（オープン価格）／白元アース

ビタミンCをこまめにとる

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肌の内側から紫外線対策をしてくれるのが、ビタミンＣなんだよ。「ビタミンCは水溶性で、一度にたくさんとっても体内にためておけないの。だからこまめに補充をしましょう！」
ワッフルTシャツ￥1300／チュチュアンナ
日焼け止めにプラスして、こういう対策を知っておくとこころづよいね！
監修／水井真理子（トータルビューティアドバイザー）　撮影／浜村菜月（LOVABLE）　スタイリスト／金山礼子　ヘア＆メイク／田中陽子（Lila）　モデル／成田愛純（STモデル）　構成／上野涼子