サラサラ髪になれる♡きほんの洗いかた
ヘアケアの基本は、夜のシャンプータイム。なんとなくやってる毎日のケアだからこそ、しっかりやりかたを見直しましょ！
まずはブラッシング
地肌の血行をよくし、新陳代謝を促すためにブラッシングが大事。古い角質も落としてシャンプーに備えるよ。
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シャンプー前にお湯で予洗い
38℃くらいのぬるま湯でまずは地肌にお湯を通すよ。約1分間はシャワーをあててね。
シャンプーは手のひらに広げて軽く泡立て
清潔な手のひらにシャンプーを出し、まずは手のひらに広げるよ。泡で地肌を洗うため、このプロセスが大事！
えり足から上に向かって洗っていくよ
シャンプー＝＂泡洗い＂が基本。えり足の地肌からマッサージするように泡立て、上に向かって洗っていく。
頭頂部でクロスオーバー！
えり足から螺旋を描くように頭頂部まできたら、指をクロスさせてしっかりマッサージ。
洗い残しがないようにしっかり流す
シャワーでしっかり洗い流し、生えぎわやえり足、耳の後ろなども洗い残しがないように流す。
コンディショナーでもつれをとる
コンディショナーを手のひらに広げ、毛束を両手ではさんで中間〜毛先に浸透させる。
しっかり洗い流すよ
コンディショナーもしっかり洗い流すのが基本。残すと汚れを吸着しやすくなるので注意。
基本を押さえるのが、サラツヤ髪に近づく第一歩♡
今日からちゃんと実践して、キレイな髪を手に入れよう！
撮影／浜村菜月（LOVABLE） スタイリスト／松尾由美 ヘア＆メイク／今村友美（Lila） モデル／横田真悠（STモデル） 構成／平沢朋子(Seventeen５月号)
