（人気過去記事再ＵＰ！）ソッコー顔やせ！驚きの” １秒”口開けメソッド
（人気過去記事再ＵＰ！顔をほっそりさせたいみんな、実はマスクをしてればいつでもできるこのメソッド、超注目すべし！） ダイエットしたいけど、なかなかすぐには結果ないし…なんて思ってるコ、注目！ 重要なのはみんなに見られる顔をスッキリさせること。第一印象で「細っ」って思わせることとができるよ。筋肉をゆるめて小顔に導く、”1秒”口開けメソッドを伝授！
参考にしたのは…
『歯科医が教える即効１秒小顔』（著:関有美子）￥1100／主婦と生活社 食いしばりグセで発達させてしまった顔の筋肉をゆるめることで、スッキリ小顔になるんだって！
【基本】口角を上げて 「あーん」と言うだけ！
口を閉じた状態でまず口角を上げ、ほおの筋肉をその状態にキープして口まわりの筋肉をゆるめたら、「あーん」と口を開けるよ。奥歯まで上下の歯が離れることが大切！ 1回1秒で、これを気づいたときに1日何回もやってみよう♪
【応用１】ほおを両手でおおって「あーん」
親指をエラにあてて、両手のひらでほおをおおうよ。そのまま口角を上げて「あーん」。ほおの下側の筋肉だけが動いているのを意識しやすい。
【応用２】ほお骨をおさえて「あーん」
人さし指と中指をほお骨の下にそえるよ。そのまま「あーん」。ほお骨をおさえることで、あごの筋肉がゆるみやすくなるよ。
ジャケット￥3700／Isn't She? トップス￥8000／MILKFED.SHINJUKU イヤリング￥300／パリスキッズ原宿店
顔がやせてる＝全身細いコって思わせることができる！
撮影／吉川綾子 スタイリスト／小笠原弘子 ヘア＆メイク／田中陽子（Lila） モデル／秋田汐梨（STモデル） 構成／上野涼子 （Seventeen4月号）
