
夢菜ちゃんイチ推し!”やせるみそ汁”
「やせる味噌汁が効果ありって聞いて試してみたら、すごい効いたの! むくみそうな日とか、夜これを飲んで寝るだけで、翌朝びっくりするくらいスッキリしてるんだ」みんなも試してみて!
材料はこれだよー!

作り方

①2種類のみそをボウルに入れるよ!

②❶に大さじ1のりんご酢を。りんご酢は、ハチミツとか加えられたものも多いけど、原材料がりんご果汁だけのものが◎。

③玉ねぎは、すりおろしてから❷に加えるよ! すりおろすところが大切。

④全部がムラなくなめらかにまでよく混ぜるよ。

⑤製氷皿に小分けにして冷凍しておくと便利!カチカチにはならないよ。

⑥飲む前に、1個分を少しチンしてから器に入れて、お湯をそそげばできあがり♡ その日の気分で、好きな具を入れてももちろんOK!
おいしい♪

簡単だから、みんなも作って冷凍庫に常備しておいて!
リブトップス¥1700/エムズエキサイト ジャンスカ¥2490/FOREVER 21 エプロン/スタイリスト私物
撮影/斎藤大嗣 スタイリスト/小笠原弘子 ヘア&メイク/田中陽子(Lila) モデル/箭内夢菜(STモデル) 構成/上野涼子 (Seventeen7月号)