授業中にこっそり下半身やせ！
授業に集中しているように見せかけて、実はチャッカリ下半身やせ♪ 音楽と美術の時間は特にやりがいアリ！ 授業をちゃんと受けながらもやれちゃうから一石二鳥なはずだよ！
美術では太ももに物をはさんでキープ
内ももに教科書などをはさみ、落とさないようにしながら課題に取り組もう！
音楽では腹式呼吸で思いっきり歌う！
音楽の授業が午後の場合は、改めて腹式呼吸を意識して歌っていこう。
ニット￥5800（ARCONOMi）・スカート￥9800（arCONOMi）／CONOMi シャツ￥3500（MICHEL KLEIN Scolaire）／カンコー学生服 ネクタイ（参考商品）（OLIVE des OLIVE School）／トンボ ソックス・ローファー／編集部私物
けっこう効きそう♡
撮影／堀内亮（Cabraw） スタイリスト／小笠原弘子 ヘア＆メイク／田中陽子（Lila） モデル／永瀬莉子（STモデル） 構成／上野涼子
