本当にすごい！ ダイエットグッズ付きBOOK２冊を紹介♪
本屋さんに行くと、豪華なふろく付きの本をよく見かけるよね。そこで、その中のダイエット系BOOKの中から、最近発売されて、話題で、優秀なダイエットグッズが付いたもの２冊を紹介するね！
【１】『高機能マスク(2枚)付き マスクつけるだけダイエット』
このマスクこそ、『マスクつけるだけダイエット』のカギ！ ふつうの使い捨てマスクと違い、あえて呼吸に負荷をかけるように開発されてるんだって。これをつけて生活することで、呼吸筋がきたえられる→その結果、基礎代謝が上がってヤセやすくなる！ という仕組み。もちろん、花粉やウイルス、PM2.5もブロックしてくれるから、これからの時期にはありがたいアイテムだよね♪ このマスクは2枚ついていて、軽く手洗いしながらくり返し使えるとのこと。
著者は、呼吸器の専門医。その先生による、呼吸の大切さや、呼吸筋をさらにきたえるためのストレッチなども紹介されているよ。
著：大谷義夫(『池袋大谷クリニック』院長）(￥1000+税／扶桑社)
【２】『Dr.Body特製・脂肪燃焼ストレッチリング2個付き Dr.Bodyの愛されボディメイク』
『Dr.Body』とは、Seventeenのダイエットテーマでもよくお世話になっている、有名タレントさん御用達のサロン。そんなカリスマサロンのテクニックを自宅で、自分で行うためのサポートになるのがこの脂肪燃焼ストレッチリング。2つ付いているこのリングを、それぞれ中指・薬指・小指でにぎって肩甲骨を寄せることで、効率的に脂肪を燃焼できるんだって!!
本の中には、にぎり方のくわしい解説はもちろん、にぎって行うおすすめのストレッチ法も。また、表紙にも出ている道端ジェシカさんのインタビューや紗栄子さんのコメントなども載っているよ♪
監修：岩井雅顕(『Dr.Body』プロデューサー)（￥1380＋税／宝島社）
