仁香のすらり超美脚はこのトレーニングで！
すら〜んと長くて細い脚を持つ仁香は、脚長映えするコーデも大得意。情熱をたっぷり込めた美脚トレを教えるよ！
超ときめき♡宣伝部の『恋のシェイプ アップ♡』を聴きながら毎日脚トレ
「仰向けになって両脚を高く上げたら、片脚を床につけるように広げて、閉じてを繰りかえすよ。内ももに効くー！」
「仰向けに寝て両脚を上へ。ひざをくっつけながら折り曲げて、足の裏で押し上げるように伸ばす。腹筋と脚全体に効果あり。キツイ！」
Tシャツ￥3500・レギンス￥6900／ニューバランス ジャパン
ST㋲としてもアイドルとしてがんばるぴとかの美脚の秘密は地道な脚トレにあった！
撮影／中里謙次 スタイリスト／前田涼子 ヘア＆メイク／牧田健史 モデル／坂井仁香（STモデル） 取材・文／通山奈津子 （Seventeen2月号）
