ダイエットしたいけど、食事制限とかエクササイズとかきついーって思ってるあなた！！ 見るだけでヤセるかも？？な画像をお届け。脳や食欲をコントロールしてくれるって説。究極のラクやせここにアリ！

大量の高カロリーフードの画像

”大量”と”高カロリー”にポイントあり。大量の、高カロリーの食べ物を見ると、人は「食べたい！」っていうキモチにならなくなるんだって。見るだけで満足以上のものが得られるからかな？　揚げものとかジャンクフードって、ダイエット中には恋しくなるときもあるかもだけど、こうした画像を見れば、脳が食べた気になってくれるそう。よし、見よう！

青や人工的な食べもの画像

青、は食欲を落ち着かせるカラーだし、いかにも人工的に見えるものは、”食べたいっ”って思わなくなる。だから、そういう画像を見るとスッと食欲が落ち着くはず！
「食欲減退画像」で検索すると山ほど出てくる、真っ青なご飯やカレー、人工的なレインボーカラーのハンバーガーなどなど。オヤツ食べたーい！ってなったときにみてみてね。

脂肪１kgの写真

脂肪１kgの画像も効果アリとのこと！　左が脂肪1㎏で、右が赤身（＝筋肉）1㎏。体重1㎏なんて、すぐ増えるけど、さすがに写真で脂肪の塊を見ると、あせるよね。さらに、同じ1㎏でも、サイズがこんなにちがうのも、ショック！　食欲がおさえらえるのみならず、筋トレしたい！という気にさせてくれる画像なのかも。
ダイエットのやる気が出ないときはこれ見ておこ！ ゴロゴロしながらだって見るだけだから♡
構成／上野涼子　（Seventeen8月号）