りんくまの食生活♡３つのしつもーん
STの美容部長・りんくま。美しさの基本は食生活！！ってことで、普段どんなものを食べて、どんなことに気をつけてるか聞いてみた！
Q 毎日の美容ルーティーンは？
「朝、最初に口にするのは白湯！ このルーティーンはもう３年ぐらい前から続けてるよ。レンジじゃなくてちゃんと鉄のやかんで作るのがポイント！」
Q ストレスをためないためにやっていることは？
「月イチぐらいで、美容やダイエットをまったく気にせず食べる日を作ってる。カフェに行ったり、ポテチだって食べちゃう。ストレス解消できるよ！」
Q 忙しくても必ずとっている食べ物は？
「ビタミンは朝とるのがいいって聞いて。お仕事で早く起きなきゃいけない日でも、フルーツだけはしっかり食べてから家を出るようにしてます！」
白湯で体を冷やさないようにしたり、ストレスをためないごほうびを設けたり。ビタミンが取れるフルーツをかかさなかったり。さすが見習いたいとこの多いりんくまライフだね！！！
モデル／久間田琳加（STモデル） （Seventeen8月号）
