やっぱり“おうち”でできるダイエットが結論、最強。みんなのおうちダイエットの先生であり、仲間であったのが『YouTube』！　数あるダイエット系動画の中でも、特に人気の動画を紹介するね！

YouTube『石井亜美AmiIshii』

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生活に取り入れやすいストレッチやマッサージが◎！ ガチガチの筋トレではなく、気持ちいいストレッチやマッサージが大人気のYouTube。168㎝・47㎏の美ボディの説得力もあって、ST㋲たちからの支持が多かったよ！　早送りがなくて、一緒にできるのも高評価！

参考にしてるST㋲がいっぱい

痩せ体質になる！！ ST㋲おすすめダイの画像_2
「しんどいものがなくて、動画を見ながら一緒にできるのが好き♪　体かたかったけど、こんなにやわらかくなったよ」（秋田汐梨）
痩せ体質になる！！ ST㋲おすすめダイの画像_3
「私は脚のマッサージをやってるよ。秒数を計りながら一緒にできるから、自己流にならなくてちゃんと効果が出るの！」（宮野陽名）
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「ハードなものじゃなくて、気持ちよくできるから、毎日続けられる。レシピ系の動画も、グルテンフリーとか豆腐を使ったおやつとかおすすめだよ！」（箭内夢菜）
読者のみんなからの支持率も高かった！ チェックしてみて〜！
構成／上野涼子　（Seventeen8月号）