受験とキレイを両立してる、才色兼備な韓国のJK3キム・イェウォンちゃん。毎朝早起きしてしっかりスキンケア。週一でウォーキングもするしサプリで栄養バランスもしっかり。詳しく教えてもらったよ!

[6:40]スキンケアでトラブルケア&水分補給をしっかり

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「肌荒れしやすいので、基礎ケアは鎮静効果を重視。化粧水は『Dr.G』(左)、クリームは『ラネージュ』(右)のビタミン配合タイプだよ」

肌に優しい『Dr.G』で朝ピーリング

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「寝ている間にたまった角質を落とすために、ピーリング(上)を週に2〜3回行ってるよ。毎日のクレンジングフォーム(下)とともに、『Dr.G』の弱酸性シリーズを愛用中」

[6:50]美容のプロも使用!『Cell Fusion C』の日焼け止めをぬる

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「スーッとのびてベタつかないすぐれもの。皮膚科でも使われているブランドだから安心」

[7:00]朝ごはんはトースト

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「時短のためにサッと食べられるもの限定(笑)。脳が働かなくなるから抜かすことは絶対にしません!」

朝食後はサプリ!

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「受験生だから体調管理にはかなり気をつかっています! 定番のマルチビタミンに加えて、2種類のオメガ3を毎日交互に飲んでるよ。1日5〜6時間の睡眠もマスト」

[週一で]ダイエットのためにウォーキング

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「筋肉をつけすぎたくないので、激しい運動は厳禁。ただし体力はつけたいから、日々のストレッチ&マッサージで全身をほぐしつつ、週末はたっぷり1時間ウォーキング!」

[メイク]涙袋を強調したナチュラルメイクがマイブーム♡

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「涙袋にはマットなアイシャドウを使用。しっかり盛れて、ナチュ見えもキープできる」
朝ごはんの前にしっかりスキンケア。忙しい合間をぬってウォーキングもしっかり。受験とキレイの両立がんばって! 

*キム・イェウォンちゃんのinstagram : @y._.ttin
構成/中西彩乃 取材協力/Jung Ja-Kyung ※商品はすべて私物、情報は2020年9月現在のものです。