さあご一緒に！耳を引っ張って小顔になろう♪

たくさんのツボとリンパがある耳のまわりは、刺激しないともったいない！　耳をひっぱったり柔らかくマッサージしたりするだけで、めぐりがよくなってスッキリした小顔になれるんだって！

耳をまんべんなく引っ張ろう！

耳の縁をつまみ耳を広げるように真横に引っ張る。写真のように①→④を２回行い、④のときは下に引っ張る。

耳のつけ根から前にしっかり倒す。硬いと血流が悪くなるので、柔らかくキープすることが大事。

あまりの簡単さにびっくり！　こんな気持ちいいコトで小顔になれるならやらなきゃソン♪　友達にも教えてあげて★

取材協力／久優子（ボディメンテナンスサロン「美・Conscious〜カラダ職人〜」代表）　撮影／天日恵美子　スタイリスト／宇藤えみ　ヘア＆メイク／今井貴子　モデル／永瀬莉子（STモデル）　構成／平沢朋子