ニキビを防ぐ、4つのお約束♡
withマスク生活でニキビが気になるコも多いみたい。ニキビを防ぐための4つのルールを、内科・皮膚科医の友利先生に聞いてきたよ！
ニキビ予防のために見直したいのはこの4つ！
毛穴につまった皮脂や汚れを毎日の洗顔でしっかり取り除こう。皮ふを刺激しないよう、洗顔料をよく泡立て、肌の上をやさしく転がすように洗って。清潔なタオルでポンポンと軽くおさえて水分をとってね。
乾燥もニキビには大敵！ 肌の皮脂バランスを正常に保つためにも、しっかりと保湿ケアをして。皮脂が多いコは皮脂を吸収するタイプのものがおすすめ。
長い歴史を持つニキビケア化粧水。古い角質をやわらかくして除去する成分入り。肌のターンオーバーも促進。明色美顔水 薬用化粧水 90㎖￥800（医薬部外品）／明色化粧品
メイクや皮脂がついて汚れたマスクは取りかえて。洗えるマスクもいいけど、使い捨てのほうがより清潔に保てるので肌にGOOD♪ マスクの良さとしては、付けている部分の肌の乾燥を防いでくれる効果もあるので、寒い日はマスクの着脱の回数を減らすと、肌の乾燥が 防止できるよ♪
シャツ￥3599・ワンピースとロンTのセット￥2999／WEGO イヤリング￥300／パリスキッズ原宿店
ストレスは自律神経に影響して肌のバリア機能を弱めてしまうよ。気分転換などをしてイライラしない生活を心がけて。また、ニキビはすぐに治らないもの。ニキビがあるからって落ち込むのも×。
スーパーガール衣装／スタイリスト私物
ストレスをためずしっかりスキンケア。それでもニキビがおさまらなかったら皮膚科へGO！
撮影／千葉太一 スタイリスト／小笠原弘子 ヘア＆メイク／中軍裕美子 モデル／岡本莉音、秋本レイラニ（STモデル） 構成／宮平なつき
