ちゅるんと肌を作る基本のスキンケア【学校美容Q＆A】
基本となる洗顔、化粧水、乳液の使い方を詳しく解説するよ！ 新学期に向けてお肌をピカピカに磨いておこう！
Q スキンケアを使う順番は？
A
①クレンジング
▼
②洗顔
▼
③化粧水
▼
④乳液
まずはメイクや汚れをしっかり落として、水分を吸収しやすくなった状態で化粧水をぬって保湿。最後に乳液で水分が逃げないようにフタをする。
トップス／スタイリスト私物
Q 基本の洗顔方法は？
A
１ 洗顔料を１〜２㎝くらい手に出し、水を多めにくわえて手のひらをこすり合わせて泡立てる。“泡で洗う”がキホンだよ！
2 泡の洗浄力が高いうちにTゾーンなどのテカリや皮脂が気になる部分に泡をのせ、そのあと顔全体に泡を広げて洗う。
３ 30℃くらいのぬるま湯で顔全体をしっかりすすぐ。髪の生え際などの洗い残しはニキビのモトなので、丁寧に流してね。
４ 清潔なタオルでふく。肌をゴシゴシこすらずに、そっと押さえるようにして、やさしく水分をとりのぞくよ。
おすすめ洗顔料
ビオレ スキンケア洗顔料 モイスチャー （大） 130 g￥432（編集部調べ）／花王
Q 化粧水＆乳液のぬり方は？
A
1 化粧水はケチらずたっぷり使って保湿するのが重要。手のひらに500円玉くらいの量を出す。
2 １の化粧水を両手で温めたら、顔全体を両手で包み込みようにしっかりとなじませていく。
3 顔全体を保湿したら、指先を使って目元や小鼻のキワなどのこまかい部分に化粧水をのばす。
4 水分を閉じ込めてくれる乳液は100円玉くらいの量がベスト。多すぎるとベタつきの原因に。
5 ４の乳液を両手でなじませたら、顔全体に水分を押し込むように丁寧になじませて完了！
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（右）肌ラボ® 極潤® ヒアルロン液 170㎖￥814・（左）肌ラボ® 極潤® ヒアルロン乳液 140㎖￥814／ロート製薬
丁寧なプロセスできれいなお肌をキープしよう。ごわつく肌の対処法などさらに詳しいお肌のお手入れ方法はST春号でチェックしてね。
撮影／榊原裕一［モデル］ 新谷真衣、佐藤健太［物］ スタイリスト／北川沙耶香 ヘア＆メイク／大山恵奈 モデル／平美乃理、河村ここあ（STモデル） 構成／舩山麻美
