ネットだけじゃ学べないことがある！【一生使える知識がわかる本】

たいがいのことはスマホで検索すればすぐわかっちゃう時代。でも、本で読まなきゃわからないような知識が絶対あるっていうのも、本当なんだよね。一度覚えておけば、一生役に立つようなことが頭に入る本もいっぱい。今回はおすすめの「知識」本をピックアップ。

「わかった！」って感動しちゃうおもしろ知識がいっぱい

お笑い芸人＆作家の又吉直樹さんが、「言われてみればどうしてなんだろう？」ってなる日常のギモンを専門家と一緒に解き明かすテレビ番組『又吉直樹のヘウレーカ！』（NHK Eテレ・水曜夜10時～）が本に。「金縛りはなぜ起きる？」「サボりたいアリはいないの？」など気になる謎の答えが明らかになると、思わず「わかった！」って叫びたくなるはず。知ったあとは、その感動をきっと誰かに語りたくなっちゃう。

『又吉直樹のヘウレーカ！』「又吉直樹のヘウレーカ！」番組制作班　￥1300／扶桑社

これで一生太らない！「本物」のダイエット情報をどうぞ

いろんなダイエット法が流行っては消えていくもの。でも、勉強もダイエットも同じで「ここをおさえるべき！」って基本になるものが絶対あるんだよね。そんな「本物」のダイエット情報が学べるのがこの本。「ヤセる体を作るための運動の方法」「太らない食べ方」「外食やコンビニを使うときのコツ」などいつもの生活を続けながらヤセるポイントが。知っておけば「一生太らない」のも夢じゃない！？

『ダイエット事典』森拓郎　￥1389／飛鳥新社

サバ＋中国伝統の「薬膳」で家族みんながうれしい料理を

そもそも魚はあんまり好きじゃないってコも多いかも。でも最近「サバ」がブームになってるのはトレンド追ってるコなら知ってるよね。「美肌」や「ストレス軽減」「学習機能向上」などの効能が紹介されてるそうで、ウチら的にも見逃せない！！　中国に昔から伝わる「薬膳」の考え方に基づいて作られたレシピって聞くと「難しそう……」ってなるけど、サバ缶と家にありそうな野菜ですぐに作れる本気で簡単なレシピばかり。お疲れ気味なパパやママにも作ってあげたい♡

『「サバ薬膳」簡単レシピ』池田陽子　￥1500／青春出版社

構成／古川はる香