ビューティー2019.02.05
史緒里がキレイでいるための8つの法則♪
きめ細かな色白肌の史緒里。キレイをキープするためにいろんなコトがんばってるよ。史緒里オリジナルの8つの法則はこちら！
【法則①】外見で努力したこと
毎日、くるぶしまわりのマッサージをやってたんだ♪ くるぶしがきれいに浮き出るようになったよ。
【法則②】食べ方で気をつけていること
20回以上かむ！
【法則③】お風呂でやっている美ワザ
シャンプーやリンスのすすぎ残しがないようにすること。
【法則④】太ってしまったときのリカバー法
たんぱく質多めな食事への切り替え&１駅分でもいいから歩く！
【法則⑤】外見のコンプレックス
O脚なこと。ひざをくっつけて立つのを意識したり、足を組まないようにしたり、基本的なことを気をつけてる！
【法則⑥】美肌のヒケツ
カラダにも心にもストレスをためないこと。
【法則⑦】常備している美アイテム
水！
【法則⑧】ダイエットモチベの保ち方
やせたら着たい服を買う！と思ってがんばる。
キャミ￥1649／chuu スカート￥6900／レンアイ ケイカク ルミネエスト新宿店 イヤリング￥700／クレアーズ原宿駅前店 サンダル￥3990（イマージュ）／セシール
撮影／tAiki スタイリスト／前田涼子 ヘア＆メイク／今村友美（Lila） 構成／上村祐子 宮平なつき 撮影協力／AWABEES
