夏の日やけが残ってる？！　3ステップで美肌にリセットしよ！

まだまだ日差しが強く感じられる日も9月はあるよね。運動会なんかで日焼けしちゃったりもする。実は日焼けは“火傷”と同じことが肌の上でおこっているんだって！　外出先で日焼けしたな～と思ったら、帰宅後すぐに肌を冷やそう。水で濡らしたタオルを冷蔵庫or冷凍庫に入れて冷たくして、そのまま顔にのせるだけ。ぬるくなったら外してOK。

白キャミ￥1998／SPINNS　ターバン￥300／パリスキッズ原宿店

肌のほてりがおちついたら、気をつけないといけないのは肌の乾燥。いつもの状態より、肌も乾燥しやすくなっているし、そのままにしておくとシミやクスミの原因にもなっちゃう。たっぷりと潤わせてね。化粧水を顔全体にたっぷりつけたら、肌の奥にまでうるおいを届けてくれる美容液をプラスしたいところ！　日焼けした箇所を中心に優しく重ねて。しっかり保湿しつつ、ひんやりするタイプだとよりおすすめだよ！　これからの季節の悩みになる乾燥も、一緒にケアできてうれしいね❤

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紫外線を浴びると、肌の奥にある物質がメラニン色素に変化するから、肌が黒くなってしまうんだって！　そうなるのをおさえてくれるのが、抗酸化作用があるビタミンC。食べ物やドリンクでとってこ～。さらに、トマトの成分リコピンにもその作用はあるとのこと！　トマトおいしいよね。腸内環境を整える食物繊維も含まれているから、同時に摂ることでより効果がアップするって♪

撮影／楠本隆貴（will creative）　スタイリスト／小笠原弘子　ヘア&メイク／YUZUKO モデル／田邊梨々花　構成／高橋夏実

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