ダイエット2017.07.12
いざ当日！ 水着になったときにやっているコト☆５選
ダイエットに成功しても、してなくても、予定通り水着になる日はやってくる……!! 当日までもあがきたいのが乙女心♡ 少しでも細見えをかなえるべく、みんながやっている努力をご紹介♪
①ヒールつきのビーサンをはく
「ヒールのあるビーサンをはいてると、ほっそり美脚に見える！ ふだんより脚の露出も多いから脚長に見える効果にも期待♪」
②極力水の中にいる
「体を人目にさらさないように、なるべく水の中で過ごすようにしてる（笑）。そのときに泳ぎまくれば少しは引き締まるかも!?」
③つねにおなかに力を入れておく
「水着になった瞬間から腹筋に力を入れる！ とくに、海の家とか座ったときに油断しないように注意しないとね！」
④写真を撮るときは息を吸う！
「写真を撮るときに息を吸ってポーズをする！ 鎖骨とあばらが少し浮き出て、細く見えるよ♪ 自然に息を吸いこめる練習をしておいてね」
⑤ラッシュガードを着る
「隠すのもひとつのテ！ かわいいものを買っておいて、『日焼けしたくないんだ〜』とか言い訳を考えておけばOK（笑）」
ラッシュガード￥8000（ROXY）／マルイ
撮影／吉川綾子 スタイリスト／東久美子 ヘア＆メイク／松岡奈央子 モデル／下村実生、黒崎レイナ（STモデル） 構成／宮平なつき (Seventeen8月号)
