ダイエット2017.03.31
5月号の別冊ふろくは、3ヶ月間書き込み式ダイエット日記帳♡
Seventeen5月号の別冊ふろくは、3ヶ月間毎日書き込めるダイエット日記帳だよ。ガンガン使って、夏までに水着が似合うBODYをゲットしちゃお！
STだけのオリジナルエクササイズメニューを掲載
TVでも活躍するインストラクターの紅蘭さんが、STのために考えてくれたオリジナルエクササイズメニューを掲載。2週間ごとにかわるプログラムで、少しずつレベルアップしながら飽きずに続けられるよ。
食事や体重、エクササイズについて書き込める♡
毎日エクササイズをして、その日に食べたものやしたことを書き込んでいけば、夏までには水着が似合うBODYをゲットできちゃうこと間違いなし♡
夏までにポーBODY!!
みんなのあこがれるスタイルをもつポーちゃんの表紙が目印だよ！ ぜひチェックしてね。
ピンクニットアップ￥1742／pipilottie 白パンプス￥14500／ダイアナ（ダイアナ 銀座本店） 撮影／キシマリ（W） スタイリスト／金山礼子 ヘア＆メイク／白水真佑子（roraima）モデル／中条あやみ（STモデル）
