ライフスタイル2021.08.21
莉子とみずきは、バランスのいい食事を大事にしているよ！
体調管理のため食事に気を使ってるのは、みずきと莉子。スタイルキープの秘訣もやっぱり食事なのかも。どんなものを食べているか教えてもらったよー！
永瀬莉子
「1食のうちお昼か夜は大体サラダをしっかり食べるようにしてるよ。野菜をとるように意識!!」
茅島みずき
「夜ごはんの写真!! 先に野菜から食べるようにしてるよ♪ 栄養バランスがいい食事をとるように心がけてる!!」
「野菜をしっかりとるようになってから、お肌の調子も良くなった♪ お水もしっかり飲むようにしてるよ!!」
（Seventeen9月号）
