ライフスタイル
2021.08.19

スタイルキープするなら…やっぱり運動!

スタイル抜群のST㋲たち。どうやってキープしてるの?? 素朴な疑問をぶつけてみたら、毎日運動してるって㋲が続々! やっぱり結果を出すなら運動なのかも!

ブリッジマン遊七

「基本的に毎日運動は欠かさずやるようにしてる♡ 縄跳びやジョギング、ワークアウトのアプリを活用して飽きないようにいろいろとやってるよ。」

宮野陽名

「毎日ランニングを30分しているよ。好きな音楽を聴きながら走って汗かいてます♪ 初めはきつかったけど今は楽しい!」

秋本レイラ二

「筋トレを1日1回。もともと運動不足で少食なのもあって、貧相に見える体つきがコンプレックスだったのでここ半年毎日ヒマさえあればしてる!!」

(Seventeen9月号)

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