ダイエット2020.04.06
りんくまの美ボディの秘密、教えます！
ほっそりスリムなりんくま。その美ボディ、いったいどーやってキープしてるの？ そんなみんなのギモンにお答えします！
Q. 1日に食べてるものを教えて！（アオイ・高1）
朝★白湯を飲んでから朝ごはん。体を温めるためにおかゆにしたよ。
昼★おばあちゃんの煮物と五目おにぎり＋女子に必須な鉄分も補給！
夜★夜は白米控えめに。大好きな豚肉と納豆の炒め物でたんぱく質を。
Q. 理想のボディは？（ひな・高1）
ジムには行ってるものの、あまり鍛えすぎないようにしてる。理想は長澤まさみさん！
Q. ウエストの細さをキープするには？（るーら・高1）
食べたものがまっすぐ落ちてくから消化がよく、肉がつきづらいの。
トップス￥6000／dazzlin パンツ￥1988・カチューシャ￥700／SPINNS
りんくまみたいな美ボディには食事や姿勢も大事なんだね。みんなも見習って～♪
撮影／神戸健太郎［モデル］ 細谷悠美［物］ スタイリスト／ミク ヘア&メイク／北原果（KiKi inc.） モデル／久間田琳加（STモデル） ※クレジットのないものはすべて本人私物です。販売が終了している場合もございますので、ご了承ください。
