（親が無関心。愛されていないと感じたらどうすべき？
親との関係、悩んでるコ、結構多いよね。もし愛されていないって感じたら、どうするべきか専門家のかたに聞いてみたよ。
親が無関心。愛されていないと感じます……。
妹や弟の面倒を押しつける、ごはんを作らない、無視をされる、家に帰ってこない、など。寂しい気持ちをわかってほしい。
「『寂しい』など、親に気持ちを伝えてみて。また、些細なことでも『ありがとう』と、小さなことから親を肯定するのも◎。子どもが気持ちを言うと、親も子どもへ言いやすくなります。また、子どもを“ひとりの人間”と認識していない場合も。されて嫌なことには堂々と目を見てまっすぐに『やめて』と言うことが大切です。何もしないと状況は変わりません。気持ちを表現することや行動することは、これからの＂生きるスキル＂につながります。今のうちからやっておくと、親子関係も変わってきます。なにより自分を大事にできるし、守れるようになります」
「自分らしくいられて心が安らぐ、“ホーム”だと感じられる場所を探してみて。少し距離をおくことで、お互いのいい距離感を保てることもあります。ただ、都合のいいときだけ子どもを利用する親は、変わることはないです。その場合は子ども側が自立する道を探すほうが早い。子どもを保護してくれる施設もあるし、支援制度などを使えば、家を出る方法はあります。まずは信頼できる団体に相談してほしいな」
イラスト／山中玲奈 構成／宮平なつき （Seventeen4月号）
