ツキを呼ぶ★パワーアップ弁当はコレ！【前偏】
みんなの願いをかなえる開運弁当を、2回にわたって教えちゃう！ 今回はご飯とメインディッシュについて。食材はもちろんのこと、カタチや切り方も重要なのでチェックして。
出会いを期待するならさつまいも＆鶏肉はマスト！
【梅】赤くて丸い梅は＂必勝＂の食材。おやつのカリカリ梅でもOKだよ。さらに集中力アップと風邪予防に最適なので、特に受験生にはいい食材。
【お米】白米&俵型は＂豊穣＂を表し、知識や情報を蓄えられるということで勉強運にいいよ。海苔を加えると疲労回復にも。
【さつまいも】食物繊維＆ビタミンCが豊富。美容効果があるので自分の魅力がアップし、恋愛運も上昇！ 中身の黄色は金運、輪切りで友情運アップにも◎。
【鶏肉】縁起物の鶏は人や福を呼ぶと言われているよ。自分に合う人やいい出会いを引き寄せてくれるので、友情運が高まる☆
【お米】白米&俵型は＂豊穣＂を表し、知識や情報を蓄えられるということで勉強運にいいよ。海苔を加えると疲労回復にも。
【さつまいも】食物繊維＆ビタミンCが豊富。美容効果があるので自分の魅力がアップし、恋愛運も上昇！ 中身の黄色は金運、輪切りで友情運アップにも◎。
【鶏肉】縁起物の鶏は人や福を呼ぶと言われているよ。自分に合う人やいい出会いを引き寄せてくれるので、友情運が高まる☆
とりあえずご飯は俵型にしとこ♪
撮影／三山エリ スタイリスト／北川沙耶香 料理／田村つぼみ 構成／宮平なつき 撮影協力／AWABEES、UTUWA
