教えてレスキュー賢者サマ！ グループの友情って成り立つの⁉
レスキュー賢者はこの3人
★大友花恋さん／20歳でST㋲年長組。社会問題にもするどく切り込む賢さと、癒しの笑顔でST㋲たちから慕われてるよ♡
★ファーストサマーウイカさん／タレント・歌手。歯切れのいいコメントでバラエティー番組に引っ張りだこ。ラジオ『Tresen』（FMヨコハマ）では悩み相談も受付中。
★長谷川ミナさん／行動心理士。約10年のOL生活を経験し、現職に。行動から見える人の心理を読み取り、日常の悩みやモヤモヤをひもとくことが専門。
悩み: 全員集合でのお出かけに、自分は行きたくない！
■「サンドイッチ話法」で断る。（長谷川さん）
「関係性を悪化させないためには、＂サンドイッチ話法＂（＝マイナスの言葉をプラスの言葉ではさむ）を使って。例えば、『誘ってくれてありがとう。ただ、しばらく家のことで忙しくて、また余裕のあるときに遊ぼう』など。と、できるだけ明確な理由を入れて」
■家庭の事情or通院を理由にする。（ウイカさん）
「＂行きたかったんだけど、自分じゃどうしようもない＂という理由をつくる。ただし、話した内容はメモっておくこと。『前もその理由じゃなかった？』ってつっこまれるから。あとは、その日のSNSに注意！ 他で楽しんでたことなどは、絶対アップしちゃダメ」
悩み；２つに分かれて対立が起きた！ 自分は中立なんだけど……。
■どっちにもいい顔しない。（ウイカさん）
「『ひきょうなこうもり』って童話を参考に。簡単に言うと、２つのグループにいい顔してたら、どっちからも嫌われて孤独になったって話です。だから中立は難しい立場だけど、どっちにもかかわらない。それでグループからハブられるなら、そのレベルの友達ってこと。仲よくしてもいいことないと思うから離れてよし！」
悩み: 「どうする？」地獄になった！
■当番制や 担当分けをしてみて。（長谷川さん）
それほど大したことない悩みじゃないかもしれないけど、なんとかなると嬉しいよね。「心理学で＂リンゲルマン効果＂といって、大人数で何かを決めたり、取り組んだりするほど、他人まかせや手抜きをしてしまう傾向があります。『今日は◯◯が意見を出す番だよ〜』などと、やるべきことをひとりひとり明確にして、担当分けするなどして、自覚を持たせるといいです」
■自分から３パターン くらい候補を出す。（花恋）
「すると、他のコも意見を出してくると思う。最終的には多数決をとって決めてみて」
