教えて犬山さん！　アンチ被害にあったらどーする⁉

SNSで攻撃してくるアンチ。実際にアンチ被害にあったら、どう対応すればいい？　読者から集まったお悩みに、SNSやいじめ問題に詳しい犬山さんがアンサー。アンチへの切り返し方から気分の立て直し方まで、タメになるアドバイスを参考にして。

Ｑ．アンチへのうまい切り返し方は？

アンチ行為されたら、ショックでびっくりしちゃうし悲しいしムカつくよね。でも・・・。「怒ったり、傷ついた様子を見せれば、アンチを喜ばせるだけ。事実無根のうわさや、個人情報の漏洩には対応が必要だけど、ほかは一切無視で！」と犬山さん。なるべくひょうひょうと、平然としていよう！

友達が被害にあっていたら、どうしてあげたらいい？　「アンチを消すのは無理だけど、痛みを和らげてあげることはできるよ。一緒に解決策を探してあげてね♪」と犬山さん。相談する大人は誰がいいのか、とか、一緒に考えてみよう。話をきいてあげるだけでも、友達はたすかるんじゃないかな。

理不尽な目にあうと、ツラいよね・・。もし、そんなことになったら、「好意的なコメントを読み返したり、オタ垢にひたったり。ポジティブになれる逃げ場をたくさんつくっておくとよし♡」と犬山さん。楽しくて明るい人間関係がある場所を大切にしてね。

ちょっとは気分がラクになったかな？　悩んでる友達がいたら教えてあげて！

監修／犬山紙子（エッセイスト・コメンテーター）　撮影／三山エリ　イラスト／モニョチタポミチ　構成／中西彩乃