最近スイーツでも「カロリー控えめ」が増えてない？　意識高い系女子ならヘルシー好きが当たり前！ってカンジだけど、たまには「からあげ激盛り」とかいっちゃいたくなるよ、ね…？　そう思ってるのはうちだけじゃないっ！てわかりみがすごい本を発見。「食べちゃダメ」って思えば思うほど食欲爆発するし、たまにはいいよねー！？

カロリー上等！デブったっておいしいものはおいしい！

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インスタでアップしてる、おデブあるあるマンガが話題になってフォロワー9万人超えの「小林姉妹」。「食」を愛しすぎてる姉妹がおすすめするレシピは、うまい・簡単・高カロリー！！　カルボナーラにから揚げ、たまご、ベーコン、韓国のりをトッピングした「メタボラーナ」とか最高っしょ。カロリーやばいとはわかってても、「映え」する見た目に食欲そそられて、絶対作りたく＆食べたくなっちゃうから！
『禁断の変態ごはん』小林潤奈　￥1200／宝島社

たまには「激悪飯」でパワーアップ！！

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高カロリー・激辛・ボリューム満点な「激悪飯」。食べたらダメなんだろうなーとは思うけど、食べたさしかない……！　表紙になってる「ウインナー目玉焼き丼」をはじめ、「激辛肉みそまぜ飯」、「豚バラソース焼きめ飯」などなど、がっつりカロリー系のごはんレシピが満載。なんか元気が出ないときとか、がんばった自分へのごほうびとか、たまには激悪飯もアリだよね。
『今日だけ激悪飯』激悪飯委員会　￥1200／小学館集英社プロダクション

人魚姫のヤバすぎる大好物って！？

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人魚姫のエラ姫。人間に変身して人間界に行って、釣られてしまった友達（魚）を弔うはずが、食べちゃった！　それ以来、魚料理が大好物になって、こっそり人間界に行っては「友食い」を続けるっていうブラックすぎるグルメマンガ(笑)。エラ姫が食べてるところを見ると、魚料理があんまり好きじゃないコでも「そんなにおいしいのかな…？」って食べたくなっちゃいそう。発売したばかりの最新5巻では、エラ姫の出生の秘密が明らかに！
『人魚姫のごめんねごはん』1巻　野田宏(原作)、若松卓宏(漫画)　￥630／小学館
構成／古川はる香