【2026年バレンタイン実態大調査】女子中高生計101名に聞いた！ チョコは誰にあげる？ 手作り派は何％？ リアルレポート！
ハッピーバレンタインデー♡ ということで、2026年のバレンタインについて、現役JC＆JKメンバーのSeventeenサポーター『ST部』およびSeventeen読者の高校生、計101名にアンケート調査を実施したよ！ みんなの意見を参考にして素敵なバレンタインを過ごしてね✊️💗
2026年のバレンタインは「手作り派」が54％！
まず最初に聞いたのは、気になるみんなのバレンタインデーの予定♡
手作り派が 54％ と過半数を超える結果に！
お店で買う派は 17％ だったよ。
みんなけっこう自分でお菓子を作るということがわかったよ。
「何もしない予定」を選んだ子は、受験する子が多い高校3年生がメインで、「受験が終わったら友達と楽しむ予定！ 」という声も👀
「友達には量産」「本命には気持ちを込めて」――手作り派の人は何を作る？
＠h7yxlo7 さんより提供
手作り派の人は、“友達”と“本命”というように、渡す相手別に作るお菓子を分けている人が多かったよ！
クラスや部活の友達と交換するお菓子は、クッキーやブラウニー、カップケーキなど、量産しやすいものをチョイス。材料をそろえて一から手作りする人もいれば、市販のお菓子にデコレーションを加えて、自分らしさを出すという意見もあったよ。
手作り派の人は、一度にたくさん作れることや失敗のしにくさを重視する声が多く、準備のしやすさが大切なポイントに。さらに、「去年作っている人が多かったものはあえて避ける」「みんなが作ると言っているものとは別のものにする」と、人とかぶらないオリジナリティを意識する人が多く見られました♪ なかでも、「写真を撮りたくなる可愛さ」は、今やみんなの共通意識だったよ♡
@__mil.ck さんより提供
一方、本命や特別な人に贈るお菓子については、「手間や時間をかけて丁寧に仕上げる💗」という結果に！
生チョコやパイ、ガナッシュクッキー、いろんなお菓子の詰め合わせなど、こだわった手作りメニューが挙がったよ。
「気持ちを込めたい」「特別感を演出したい」という想いが感じられる結果となりました♡
本命に贈る予定🍫 こんな意見も……！
本命には特別感を出したい人が多い一方で、こんな意見も！
「渡すかどうか迷っているけれど、好きバレは避けたいから、渡すならみんなと同じお菓子にする」（やん・高2）
想いは込めたいけれど、“好きバレ”は避けたいという感じも、今っぽいかも！
手作りアイデアはTikTokやInstagramを参考に。作り方はYouTubeでチェック！
「作るお菓子のアイデアはどこから？」という質問には、約9割の人がTikTokやInstagram、PinterestなどのSNSと回答しました。
流行っているものや可愛いビジュアル、ユニークなアイデアを見つけて、実際の作り方はTikTokやYouTubeでチェックしている人が多いみたい。
レシピ・アイデア探し🔍️ こんな意見も！
・「雑誌を参考にする」（すいか・中2、ももんが・中3、たろまる・高1ほか)
・「お母さんやお姉ちゃんなど、家族に相談する」（なっちゃん・高1、さな、こっちゃん・高2ほか)
・「お菓子作りが上手な子に聞く」（しゃおまお・高2）
バレンタインにかける予算＆渡す相手は？
バレンタインにかける予算は約1000円〜2000円未満が最多！
バレンタインにかける費用は、渡す相手を問わず、1000円前後から2000円未満が64％とボリュームゾーンになりました！
ちなみに、お菓子以外のものをプレゼントする予定の人は9％と少なく、ほとんどの人がお菓子を準備することがわかったよ！
渡す相手は「友達」が89％で最多！ 本命（好きな人）は31％の結果に
女子中高生のバレンタインは、9割の人が友達に渡すという結果に。本命（好きな人）に渡す人は3割でした。
※複数回答可としました
「バレンタインは友達とのイベント♡」と考えている人が多く、お菓子を交換するだけでなく、さまざまな“過ごし方”で楽しんでいることも判明したよ！
“お店で購入派”のおすすめチョコレートブランド🍫
「友達・クラスメイトへ」は“バラマキ”できるものがやっぱり強い
＼「友チョコ」という声が多かったものを、抜粋して紹介するよ♬／
・「リンドールとかドバイチョコとか、『リンツ』のチョコレート♡」（りさ・中2、ラテ・中3、とまと・高1、めめ・高3ほか多数）
・「たまごっち、サンリオ、ちいかわなど、キャラクターのチョコレート」（すみあん・中3、りんご・高1、るぅぴょん・高2）
・「スーパーで買える『ロッテ』や『森永』などファミリーパックのチョコレート菓子♪」（さな、こっちゃん・高2）
・「『カルディ』でたくさん入っているのを買っているよ」（ちゃんこたろう・高1、しゃおまお・高2）
・「『コストコ』の大容量チョコレート」（みく、みさき・中3）
・「キットカット ハートフルベアを買って配る♡」（うさこ・高1）
「家族へ」は、LINEギフトを活用するという意見も！
＼「家族」にあげるという声が多かったものを、抜粋して紹介するよ♬／
・「『リンツ』の詰め合わせチョコレート！」（めい・高校1年生）
・「『ゴディバ』のチョコレート♡」（あいりん・中学3年生）
・「『メリーチョコレート』のチョコレート」（なすなす・中学3年生）
・「父と弟はアイスが好きなので、サーティーワンのアイスをLINEギフトで送る♪」（しゃおまお・高校2年生）
「本命」にはやっぱり「特別感のあるブランドを選ぶ」という声が💗
＼「本命」にあげるというプレゼントを、抜粋して紹介するよ♬／
・「好きな人用に、『セバスチャン・ブイエ』のチョコレート♡」（りん・高校2年生）
・「『ゴディバ』のチョコレート♪」（fai・高校2年生）
・「彼氏とは遠距離だから、LINEギフトでミスドのチケットを買って贈るよ♡」（かのん・高校1年生）
「自分へ」は、ごほうび感覚で好きなものを
＼「自分用に♡」として挙がったものを、抜粋して紹介するよ♬／
・「『ゴディバ』のチョコレート」（あいりん・中学3年生、ゆいにゃん・高校1年生、りん・高校2年生ほか多数）
・「百貨店の催事場などで売っている、有名ブランドのチョコレート」（レイチェル・高校1年生、しゃおまお・高校2年生、トモカ・高校3年生ほか多数）
・「ミスドやスタバでバレンタイン限定のチョコ商品を買う」（まーちゃん・高校2年生）
・「初めてのハーゲンダッツを買おうと思ってる！」（まろまる・高校1年生）
・「ロフトで外国のチョコを買う」（あかりん・中学3年生）
パーティーにプリクラ📷️ バレンタインのお菓子交換は「思い出づくり」がいちばんの目的！
アンケートを通して、「バレンタインはお菓子を交換するだけではなく、パーティーをしたり、お出かけをしたり、友達との思い出をつくる特別なイベント」として楽しんでいる人が多数派ということがわかりました！
＠9ką_n5 さんより提供
＼友達と一緒に／
・「バレンタインプリを撮る」(ゆん・中学3年生、うさこ、りぼん・高校1年生、ゆあ・高校2年生ほか多数）
・「教室で制服×チョコの写真を撮る」（うさこ・高校1年生、みく、アヤカ・高校2年生、mell・高校3年生ほか多数）
・「部活のみんなで集まって写真を撮る、先輩や後輩に感謝を伝える」（みさき・中学3年生、けけ、ひかり・高校1年生ほか多数）
・「クラスでお菓子パーティーをする」（りり・高校2年生）
・「テーマを決めたコーデでお出かけして、バレンタインメニューが可愛いカフェに行ったり、プリを撮ったりする」（ひな・高校2年生）
＠Opiwy さんより提供
＠o5p7_xx さんより提供
こんなシチュに憧れる♡ 理想のバレンタイン
こんな過ごし方がイイ♡ 「あなたにとって、理想のバレンタインとは？」への回答がおもしろかったのでシェア！ 自分の理想に近いものはある？ 回答の一部を紹介するので、いっしょに妄想しながらチェックしてみて。
友情系
・「友達と一緒に可愛いお菓子を作りたい」（ぱりぱり・中学2年生、るか・高校1年生、りん、サニー・高校2年生ほか多数）
・「男女関係なくクラス全員でバレンタインパーティーをしたい」（LION31・高校1年生）
・「いつめんで誰かの家に集まって、みんなでお菓子を作ってそれを食べるパーティーがしたい！」（たろまる・高校1年生）
・「学校では友チョコを渡し合って、そのまま放課後制服でバレンタインプリを撮って、夜までカラオケでお菓子パーティーをする！」（ゆっちゃん・高校3年生）
@mrsjwz さんより提供
恋愛系
・「好きな人に手作りチョコを渡してみたい」（栞・中学2年生、なつ、中学3年生、あんり・高校3年生ほか多数）
・「好きな人から逆告白されたい！」（ももんが・中学3年生、りんご・高校1年生）
・「“彼氏にチョコをあげたら、実は彼も私にプレゼントを用意してくれている……！”という、サプライズのある素敵なバレンタインに憧れる♡」（しゃおまお・高校2年生）
・「ラウンドワンで遊んで、パンケーキを食べて、イルミネーション見ながら手作りお菓子を渡す！」（なっちゃん・高校1年生）
おもしろ系
・「友チョコでバックパンパンになりたい‼︎」（のん・高校2年生）
・「チョコをたくさんもらって思いきり食べて楽しむバレンタインを過ごしたい！」（ちゃんこたろう・高校1年生）
・「クラスの女子全員でお金を出し合って、同じクラスの男子全員にチョコをプレゼントして驚かせてみたい！」（まり.・高校2年生）
JKにとってバレンタインは、“イベント自体を全力で楽しみ、思い出をつくる”もの
今のJCやJKにとって、バレンタインは、友達と全力で楽しむ“思い出づくりイベント”！
手作りでも買ったお菓子でも、交換する時間が楽しいし、みんなで集まってパーティーしたり、プリクラを撮ったり、どんな過ごし方をするのか、がポイントに！
理想を言えば、好きな人に告白したり、恋人とまったりデートしたり……♡
そんな恋愛のドキドキの体験もしてみたいけ。けれど、正直それだけが重要ではないのかも。
恋も友情も、全部ひっくるめて「どんな時間を過ごしたか、思い出に残るか」が大切なようです♡
今年も、忘れられないバレンタインの一日を過ごしてくださいね！
調査概要
調査対象：Seventeenサポーター『ST部』メンバーおよびSeventeen読者
調査期間：2026年1月20日～2026年2月2日
調査機関：自社調査
調査方法：インターネットによる任意回答
有効回答数：101人
回答者の学年： 中学2年生10名、中学3年生11名、高校1年生31名、高校2年生28名、高校3年生20名、その他1名
