お料理上手な花恋がおいしくってヘルシーなお料理を教えてくれたよ。たんぱく質たっぷりの豆腐グラタン、みんなも作ってみてねー！

豆腐グラタン

花恋のとっておきレシピ♡「豆腐グラタン」の画像_1
「グラタンのソースは、みそとマヨネーズを混ぜただけのカンタンさ。ガッツリ食べたい時にもおすすめのセットだよ！」
シャツ￥2800・パンツ（ベルトつき）￥3800／西海岸ANCHOR原宿店　サロンエプロン／スタイリスト私物
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作り方

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①絹ごし豆腐をキッチンペーパーに包み、1時間くらい水切りしておくよ。 

②ほうれん草を3㎝程度に切り、鍋に湯をわかして1分ゆでる。 

③グラタン皿に①と②を入れ、Aを混ぜたものを上にぬっていくよ。 

④ ③にピザ用チーズをちらし、200℃に予熱したオーブンで10分程度焼き、キレイな焼き色がついたらできあがり！
ヘルシーでおいしい♡　試してみて！
撮影／浜村菜月（LOVABLE）　スタイリスト／小笠原弘子　ヘア＆メイク／田中陽子（Lila）　料理・モデル／大友花恋（STモデル）　栄養監修／石川雅代（管理栄養士）　構成／上野涼子　（Seventeen10月号）