今回は桜田ひよりちゃん＆読者のストレス解消法をお届け！　流行りのダンスや楽しいアプリ情報もあるからチェック☆　みんなもマネして、コロナ疲れを楽しく乗り切ろう!!　アプリ限定記事だよ♪

ひよりは…①愛犬アルクと遊ぶ♡

コロナ疲れに効く！　ひより＆ST読者のスの画像_1
「アルクが元気なので、結構、体力を使うんです！　アルクを見てるだけで、幸せがチャージされます♡」
はい、アルクかわいい～～～！　ひよりかわいい～～～！　ペットを飼ってないコは、インスタなどで検索して好きなペット動画や画像を探してみてね♡
 

ひより②ギターを弾く！

「最近、始めました♪　ギターに夢中になるので、悩んでる事が一旦リセットされて、スッキリします」
ギタ女目指すなら、時間がたっぷりある今こそ！　いきなり難しい曲にトライすると、できないイライラがつのるので、簡単な曲でまずは挑戦しよ♪
 

ひより③音楽を聴く♪

「毎日、必ず音楽を聴いています♪　日によって、ジャンルが違うのですが、ロックやラップを聴くと、自分が強くなった感じがします！」　
泣ける曲でひたすら泣くもよし、アゲ曲で盛り上がるもよし！
 

☆読者のストレス解消法はコチラ☆

流行りの”2週間で10キロ痩せるダンス”を踊る！（さくぱんだ）

ビリー・アイリッシュの『BAD GUY』に合わせて踊る”2週間で10キロ痩せるダンス”ダイエットが流行中～！　楽しいのにやせるって最高かよ～。YouTubeなどで検索してみて♪

海とか雨とか自然の音を聞く、空を見る。（Smeraldo・高3）

いつもは部活に勉強に遊びに忙しい毎日で、ゆっくり自然の音を聞く時間もないもんね。たまには静かに自然の音を聞いたり、空をみたりする時間も大切。

ごちゃごちゃしてる机周りとかドレッサーを整理整頓！（あろえ）

汚いとイライラするよね……。頭をすっきりさせるには、整理整頓がいちばんてっとり早い！　めんどくさがらず、断捨離やそうじをしてみてね。

ノートに嫌なコトを書き起こして、ぐっちゃぐっちゃにして勢いよく投げ捨てる。（こは）

ストレートにイライラ解消できそう！ｗ　投げつけた紙は、責任を持ってゴミ箱に捨てましょう。

『Pokekara』っていうアプリを使ってひたすら歌う♪（あいこ・高１）

採点機能つきの無料カラオケアプリ！　ヒトカラだけじゃなくて、他の人といっしょに歌うこともできるんだって！　カラオケ大好きっコはマストでDLすべし♪

YouTubeでチーズハットグや、チーズボールを食べている咀嚼音を聞く。（きなこ・高２）

「人が食べている時の咀嚼音は基本的に苦手だけど、この2つの食べ物は聴いていて、とても良い!!と思う」とのこと！　種類によっては好き嫌いもある咀嚼音。まずは聞いてみて自分の好きな音を見つけてみよう！
ST㋲＆読者のストレス解消法、明日もお届けするよー♪