皆さんこんにちは〜


梅雨の時期だね
雨は苦手だけど、紫陽花が大好きなの
色合いとか形とか……全部かわいい♡
それが梅雨の唯一の楽しみ。


最近の私はというと
｢健康的｣
をテーマに生活しております


今までそうじゃなかったというわけじゃないんだけど
雨とかで影響を受けやすい時期だからこそ
元気に暮らしいたいな〜と思ったの

私の今していることは
1.たくさん食べる
2.たくさん歩く
3.たくさん寝る

こんな感じです笑
とっても基本的なことだけど大切だよね〜

みんなの健康法があれば教えて欲しいな🫶🏻

藤村ブログ