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2023.11.29
私の休日紹介
こんにちは!松本麗世です
今回のブログでは私の休日の過ごし方を紹介したいと思います!
私は最近お休みの日にはカフェに行くようにしてます!
甘いものがものすごく大好きで、私にとってカフェはほんとに楽園です笑笑
Seventeenや他のお仕事の都合上、普段あまりお菓子を食べないように気をつけていて、
あまり好きなものを好き放題食べることができません😿
甘党の私にとっては、甘いお菓子を食べれないのは本当にストレスたまっちゃう泣泣
ですが、こうやって休みの日にカフェに行って、自分の食べたいものを食べることで、ストレスもなくなって、うまくやっています💛
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食事制限ばかりじゃなくて、たまにはご褒美も必要ですよね😽
ご褒美上げすぎちゃうこともあるけど!笑笑
皆さんは、食事面で何か気をつけてることはありますか?
ダイエットをしてる方や、食事制限をしてる方は、ストレスを貯めたり、リバウンドを防ぐためにも、
たまには好きな物食べて、自分にご褒美あげて、ほっと一息ついてくださいね💛
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最後まで読んでくださってありがとうございました!いい一日になりますように😽