みんなのお悩みにお答え！ お肌の基本ケア編
肌がアガるとメイクもアガるよね♡ JKを悩ませる肌トラブルを解決すべく、皮膚科の先生に徹底取材してきたよ！ まずは基本のお手入れについて、みんなの疑問にお答え！
教えていただいたのは小林智子先生
皮膚科専門医・医学博士。著書に『おくすり朝ごはん -皮膚科医が肌荒れしたら食べる-』（ワニブックス）などが。
Q 中高生がすべき最低限のケアは？
「化粧品のアイテム数が多いと肌への負担なることもあるので、シンプルがベター。日焼け止めは毎日が鉄則！」（小林先生）
Q 基礎ケアの正しいステップ＆方法を知りたい！
「もっとも重要な洗顔は、摩擦で肌が傷つかぬよう泡でなでるように！ 洗顔料はしっかり泡立てないと、きちんと汚れを吸着できず、刺激も増すばかりなので要注意。保湿も手で優しく押し込んで」（小林先生）
Q 化粧水をつけるときはコットン？ 手？
「化粧水が浸透しているかどうかの確認や、毛穴詰まりやカサつきなどの肌状態を把握できることも、手を使うメリット。毛羽立つコットンは肌を傷めるので絶対にNGです」（小林先生）
Q 乳液をつけるために、化粧水が乾くまで待つのが面倒！
「化粧水が乾く＝すべて浸透した、という意味ではなし。乳液を重ねても必要な水分量は浸透するので安心して」（小林先生）
正しいケアで健康的な素肌を手に入れてね！
撮影／浜村菜月（LOVABLE） 構成／中西彩乃 （Seventeen8月号）
